"Bienveillante, calme, pratique en musique toujours éclairante, mise en situation, rituel et prière magnifique, poésie du corps et de l'ame,
Selina nous a permis d’approfondir nos connaissances de Yoga Vinyasa en conscience, du sanskrit, de la culture Indienne et dans bien d’autres domaines encore et toujours dans la joie du partage.
Tout est bien documenté, tant sur l’anatomie, les postures et enchainements, et les questions pertinents sur notre propre chemin… dans le plus grand respect de l’intime.
Etant déjà Enseignant de Yoga et ayant déjà pas mal transmis, j’ai beaucoup apprécié et je recommande chaudement la pédagogie de Selina, un être Sublime, une amie de coeur.
Tout est harmonieux dans cette formation, l’esprit de groupe, la pratique, la rigueur dans la douceur, l’art de la cuisine ensemble, le recueillement, etc…" Laurent B.
Nouvelle Formation 200/300h
ADVANCED YOGA & SOMATICS HYBRID TEACHER TRAINING
Certifiée Yoga Alliance - En live et online
Embarquez pour un voyage au cœur du yoga.
A la fois un accompagnement personnel et une exploration des enseignements du yoga à travers du prisme des éléments.
Cette formation de 200/300 heures s'adresse à toi :
- si tu as déjà une formation de 200 heures, et que tu souhaites évoluer vers une certification 500 heures
- si tu as déjà une pratique régulière de yoga-asanas depuis plusieurs années et tu veuilles approfondir tes connaissances
Qu'est-ce que le YOGA SOMATIQUE ?
Le yoga somatique est une approche qui combine les principes du yoga traditionnel avec ceux de la thérapie somatique — c'est-à-dire une approche centrée sur le corps et les sensations physiques (grec soma, qui signifie corps).
Concrètement, le yoga somatique :
CONTENU
Philosophie comparative - la sagesse oriental comme sagesse globale
Apprentissage de pratiques corporelles dynamiques et relaxantes par élément
Pratiques spécifiques de yoga pour le système nerveux (trauma-informed yoga)
Body Reading - apprendre a "lire" le corps physique, énergétique et émotionnel
Anatomie appliquée en mouvement en collaboration avec l'ostéopathe David Adam Kanner
Travail personnel de recherche
L'art de l'enseignement, le rôle du professeur
Accompagnement personnel pendant et après la formation
Preparation de repas ensemble - le yoga de la nourriture basé sur les principes de l'Ayurveda.
Travail en groupe et soutenu par le groupe
Objectifs:
🧘🏽♀️ Apprendre, explorer et pratiquer le yoga postural pour pouvoir entrer dans une experience plus intime avec soi-même et le monde qui nous entoure
🧘🏽♀️ Intégrer le Yoga dans son quotidien à partir d’un champs d’expériences et de connaissances de sagesses ancestrales, en dehors des doctrines et de tout dogme.
🧘🏽♀️ Pouvoir transmettre ses connaissances en tant que professeur de yoga, accrédité par Yoga Alliance International.
POUR QUI?
Toute personne en recherche d’ouverture de conscience, de développement personnel et transpersonnel
Enseignant.es de Yoga et autres pratiques psycho-corporelles
Thérapeutes, coachs, professionnels du sport, de la santé et d’aide à la personne
Depuis 1996, Selina explore, pratique et étudie différents styles de yoga ainsi que diverses approches du mouvement. Elle enseigne à travers le monde et se sent chez elle dans plusieurs univers.
Le yoga est devenu pour elle une manière d’être au monde — une pratique vivante, en accord avec le cœur, nourrie par la curiosité et le respect du vivant sous toutes ses formes.
Son enseignement est empreint de présence et de sensibilité, proche de la vie, enraciné dans le cœur, et profondément unique.
Voir plus sur Selina ici.
Prends un rendez-vous pour voir, si cette formation correspond à ce que tu cherches.
om{at}selinayoga.love
06 51 88 29 90
++ Propositions de stages, retraites et formations pour aller plus loin - possibilité d'en profiter a des prix réduits. ++
IMMERSIVE
Chaque module est dédié à un élément pour s’en imprégner pleinement, pratiques pour renforcer l'élément et l'équilibrer - sur le plan physique, émotionnel et spirituel .
CONTEMPORAINE
Des outils pour une vie harmonieuse et joyeuse au service de la transition vers un monde meilleur.
INTEGRALE
Proposition de pratiques physiques et psycho-émotionnelles en utilisant les outils du yoga dans un contexte réel et concret.
PRIX €2.520,-
-> aussi payable en mensualités, à convenir avec Selina
-> bourses disponible si difficultés financières
ADVANCED YOGA & SOMATICS HYBRID TEACHER TRAINING
Certifiée Yoga Alliance - En live et online
Embarquez pour un voyage au cœur du yoga.
A la fois un accompagnement personnel et une exploration des enseignements du yoga à travers du prisme des éléments.
Cette formation de 200/300 heures s'adresse à toi :
- si tu as déjà une formation de 200 heures, et que tu souhaites évoluer vers une certification 500 heures
- si tu as déjà une pratique régulière de yoga-asanas depuis plusieurs années et tu veuilles approfondir tes connaissances
Qu'est-ce que le YOGA SOMATIQUE ?
Le yoga somatique est une approche qui combine les principes du yoga traditionnel avec ceux de la thérapie somatique — c'est-à-dire une approche centrée sur le corps et les sensations physiques (grec soma, qui signifie corps).
Concrètement, le yoga somatique :
- ralentit le mouvement pour permettre une écoute fine des sensations corporelles
- libère les tensions stockées dans les tissus, souvent liées au stress ou aux traumatismes
- régule le système nerveux en invitant le corps à sortir des états de stress chronique
- reconnecte le corps et l'esprit, favorisant une meilleure conscience de soi
- ne cherche pas la performance — il n'y a pas de posture "parfaite" à atteindre
CONTENU
Philosophie comparative - la sagesse oriental comme sagesse globale
Apprentissage de pratiques corporelles dynamiques et relaxantes par élément
Pratiques spécifiques de yoga pour le système nerveux (trauma-informed yoga)
Body Reading - apprendre a "lire" le corps physique, énergétique et émotionnel
Anatomie appliquée en mouvement en collaboration avec l'ostéopathe David Adam Kanner
Travail personnel de recherche
L'art de l'enseignement, le rôle du professeur
Accompagnement personnel pendant et après la formation
Preparation de repas ensemble - le yoga de la nourriture basé sur les principes de l'Ayurveda.
Travail en groupe et soutenu par le groupe
Objectifs:
🧘🏽♀️ Apprendre, explorer et pratiquer le yoga postural pour pouvoir entrer dans une experience plus intime avec soi-même et le monde qui nous entoure
🧘🏽♀️ Intégrer le Yoga dans son quotidien à partir d’un champs d’expériences et de connaissances de sagesses ancestrales, en dehors des doctrines et de tout dogme.
🧘🏽♀️ Pouvoir transmettre ses connaissances en tant que professeur de yoga, accrédité par Yoga Alliance International.
POUR QUI?
Toute personne en recherche d’ouverture de conscience, de développement personnel et transpersonnel
Enseignant.es de Yoga et autres pratiques psycho-corporelles
Thérapeutes, coachs, professionnels du sport, de la santé et d’aide à la personne
Depuis 1996, Selina explore, pratique et étudie différents styles de yoga ainsi que diverses approches du mouvement. Elle enseigne à travers le monde et se sent chez elle dans plusieurs univers.
Le yoga est devenu pour elle une manière d’être au monde — une pratique vivante, en accord avec le cœur, nourrie par la curiosité et le respect du vivant sous toutes ses formes.
Son enseignement est empreint de présence et de sensibilité, proche de la vie, enraciné dans le cœur, et profondément unique.
Voir plus sur Selina ici.
Prends un rendez-vous pour voir, si cette formation correspond à ce que tu cherches.
om{at}selinayoga.love
06 51 88 29 90
++ Propositions de stages, retraites et formations pour aller plus loin - possibilité d'en profiter a des prix réduits. ++
IMMERSIVE
Chaque module est dédié à un élément pour s’en imprégner pleinement, pratiques pour renforcer l'élément et l'équilibrer - sur le plan physique, émotionnel et spirituel .
CONTEMPORAINE
Des outils pour une vie harmonieuse et joyeuse au service de la transition vers un monde meilleur.
INTEGRALE
Proposition de pratiques physiques et psycho-émotionnelles en utilisant les outils du yoga dans un contexte réel et concret.
PRIX €2.520,-
-> aussi payable en mensualités, à convenir avec Selina
-> bourses disponible si difficultés financières
✨ DATES Formation 2026 :
Module 1
Vendredi, 15 mai (16:00) à lundi, 18 mai (17:00)
LAYAMA, Aix-en-Provence
Module 2
Samedi 13 & dimanche, 14 juin (09:00 - 12:00) - ONLINE
Module 2.1
Vendredi, 3 juillet 2026 (16:00) à lundi, 6 juillet (17:00)
LAYAMA, Aix-en-Provence
Module 3 - online
samedi, 29 - dimanche, 30 août 2026 (09:00 - 12:00)
Module 4
Vendredi, 18 septembre 2026 (16:00) à lundi, 21 septembre (17:00)
LAYAMA, Aix-en-Provence
Module 5 (résidentiel)
Mercredi, 21 octobre 2026 (16:00) à dimanche, 25 octobre (17:00)
lieu à définir
Module 6
Mercredi, 11 novembre 2026 (16:00) à samedi, 14 novembre (17:00)
LAYAMA, Aix-en-Provence
☎️ Contacte-moi et nous verrons ensemble si cette formation correspond à ce que tu recherches.
Possibilité d'accreditation QUALIOPI
Master Classes à Aix-en-Provence pendant la formation:
les samedis et dimanches matins de 09h - 12h sont ouvertes aux public.
16 & 17 mai 2026
4 & 5 juillet 2026
Places limitées, inscription obligatoire!
Prérequis: pratique régulière de yoga postural.
Module 1
Vendredi, 15 mai (16:00) à lundi, 18 mai (17:00)
LAYAMA, Aix-en-Provence
Module 2
Samedi 13 & dimanche, 14 juin (09:00 - 12:00) - ONLINE
Module 2.1
Vendredi, 3 juillet 2026 (16:00) à lundi, 6 juillet (17:00)
LAYAMA, Aix-en-Provence
Module 3 - online
samedi, 29 - dimanche, 30 août 2026 (09:00 - 12:00)
Module 4
Vendredi, 18 septembre 2026 (16:00) à lundi, 21 septembre (17:00)
LAYAMA, Aix-en-Provence
Module 5 (résidentiel)
Mercredi, 21 octobre 2026 (16:00) à dimanche, 25 octobre (17:00)
lieu à définir
Module 6
Mercredi, 11 novembre 2026 (16:00) à samedi, 14 novembre (17:00)
LAYAMA, Aix-en-Provence
☎️ Contacte-moi et nous verrons ensemble si cette formation correspond à ce que tu recherches.
Possibilité d'accreditation QUALIOPI
Master Classes à Aix-en-Provence pendant la formation:
les samedis et dimanches matins de 09h - 12h sont ouvertes aux public.
16 & 17 mai 2026
4 & 5 juillet 2026
Places limitées, inscription obligatoire!
Prérequis: pratique régulière de yoga postural.
Bonjour Selina, juste pour te dire MERCI du fond du cœur pour ces merveilleux cours durant le festival de Layama. Tes cours de vinyasa ont été parmi les plus belles expériences de yoga que j'ai faites depuis que je pratique, j'ai eu l'impression de redécouvrir les postures dans leur dimension sacrée et tu redonnes au mot "féminin" ses lettres de noblesse comme personne. Heureuse d'avoir eu la chance de croiser ton chemin car tu marqueras sans aucun doute ma manière d'enseigner le yoga. "
Emmanuelle M.
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ce que disent nos élèves...
J'ai beaucoup apprécié le rythme de la formation (1 fois/mois) qui permet d'expérimenter les pratiques et d'assimiler les notions entre 2 sessions tout en suivant les éléments au fil des saisons.
- Qu'est-ce qui t'a plu dans la formation ?
Ce qui rend cette formation spéciale c'est vraiment TOI : ta personnalité, ton écoute, tes attentions, ta bienveillance, tes playlists, tes recettes et ton approche originale (à la fois technique et spirituelle) de chaque pratique.
- Pourquoi était-ce spécial ?
Cette formation m'a permis d'approfondir mes connaissances théoriques et pratiques sur l'univers du yoga et sur ses bienfaits pour le corps, le cœur et l'esprit.
- Pourquoi la recommanderais-tu ?
Nous avons pu découvrir au fil des mois que toutes les différences entre les participants étaient autant d'aspects à creuser pour nos futurs enseignements (un peu comme une boîte à outils uniques et complémentaires).
Le bienveillance qui se diffuse au sein du groupe est vraiment magique et réconfortante.
Merci à toi Selina pour toute cette magie que tu nous transmets au fil de tes enseignements 🙏🏽.
Jessie T.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ "J'arrive en fin de formation des élémentaires du yoga vivant est c'est avec joie que je partage un retour sur cette formation.
Joie, est un mot qui a été guideline pendant tous nos module: je me suis réjouis des enseignements sous leurs différentes formes (asana, pranayama, nidra, anatomie, etc) et surtout j'ai été inspiré par Sélina dans ce qu'elle véhiculait dans sa posture, sa vibration et sa sacralité.
J'ai particulièrement aimé ces enseignements autour des éléments primordiaux que sont la terre, l'eau, le feu, l'air et l'espace et de connecter avec eux dans nos pratiques. C'étaient, pour moi qui faisait du yoga depuis plusieurs années déjà, des expériences riches et neuves et donnant la force au yoga de me reconnecter un peu plus à la/ma nature." - Julien H.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ "Formation merveilleuse
Une formation qui m’aide tellement dans mon quotidien, pas que dans la pratique d’asanas mais bien au delà ….
Un partage de savoir et de connaissances incroyable, une richesse du cœur ….
Merci Selina pour ta transmission, ta bienveillance et ta poésie de la vie, tu lui rends tellement bien hommage. Une très belle rencontre chère à mon cœur 🙏💕 - Fanny B.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Un magnifique parcours physique, spirituel, mental. Des rencontres et des échanges dans la bienveillance et l’ouverture, et un voyage personnel pour se développer, se renforcer, se transformer. Il y a un avant et un après EYV ! - Laurence D.
Joie, est un mot qui a été guideline pendant tous nos module: je me suis réjouis des enseignements sous leurs différentes formes (asana, pranayama, nidra, anatomie, etc) et surtout j'ai été inspiré par Sélina dans ce qu'elle véhiculait dans sa posture, sa vibration et sa sacralité.
J'ai particulièrement aimé ces enseignements autour des éléments primordiaux que sont la terre, l'eau, le feu, l'air et l'espace et de connecter avec eux dans nos pratiques. C'étaient, pour moi qui faisait du yoga depuis plusieurs années déjà, des expériences riches et neuves et donnant la force au yoga de me reconnecter un peu plus à la/ma nature." - Julien H.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ "Formation merveilleuse
Une formation qui m’aide tellement dans mon quotidien, pas que dans la pratique d’asanas mais bien au delà ….
Un partage de savoir et de connaissances incroyable, une richesse du cœur ….
Merci Selina pour ta transmission, ta bienveillance et ta poésie de la vie, tu lui rends tellement bien hommage. Une très belle rencontre chère à mon cœur 🙏💕 - Fanny B.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Un magnifique parcours physique, spirituel, mental. Des rencontres et des échanges dans la bienveillance et l’ouverture, et un voyage personnel pour se développer, se renforcer, se transformer. Il y a un avant et un après EYV ! - Laurence D.