live online classes - in English, auf deutsch, en français
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The Elements of Yoga - Water
Recording of a series on the elements and how we can access them in our bodies through movement, proprioception, visualisation and meditation. |
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New spring online schedule coming shortly!
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Mentoring for Yoga Teachers.
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Online Kurse auf Deutsch - Teilnehmerstimmen.
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"(...) vielen, vielen Dank für Deine wunderbaren Yoga-Stunden. (...) Deine Stunden tun mir sehr gut, mein Körper war nach vielen home office Stunden vor dem PC eingerostet und ist für jede Dehnung und Kräftigung unendlich dankbar. Ich hoffe, Du bietest noch weitere Stunden an - ich würde mich sehr freuen und wäre gerne wieder mit dabei."
Ellen P.
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"(...) vielen lieben Dank für den Link und vor allem für die wundervolle Praxis von gestern Abend – ich genieße es sehr mit dir zu praktizieren, eine Oase und Quelle der Regeneration ♥️(...)."
Antonella C.
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"(...) Es ist sehr schön, wie ich in die Entspannung komme und auch Kraft tanken kann für die ganze Woche."
Konny H.
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"(...) ich bin wirklich froh, daß ich wieder bei Dir Stunden nehmen kann, es bereichert Körper und Seele ungemein! 1000 Dank!"
Anette P.
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Online Classes in English - Participant feedback
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"Thanks Selina. My hips definitely felt more open after the session and I am certainly going to persevere with the movements. About three years ago I started having some hip problems - fine all day but painful to lie on at night. While I practise Yoga regularly I have no problems at all and I do think that the specific movements we covered this morning will continue to make a difference. I am very happy that you are continuing to offer programmes. They have been a real lifesaver during this period of confinement."
Kathryn J.
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